全程指导，学习效果实时反馈

瑜伽起源于古印度，能够修身养心。工作之余练习瑜伽，能够缓解压力、强身健体、环节疲劳。随着瑜伽越来越受到大家的欢迎，瑜伽教练这个行业也逐渐火热起来。

哈尔滨华翎舞蹈培训专为想要成为瑜伽教练的学员开设瑜伽教练全科精品课程。该课程适合所有零舞蹈基础的成年学员，瑜伽理论与实践相结合，在华翎舞蹈培训老师的手把手教学下，习得专业技能知识，成为瑜伽教练！

课程优势

1、华翎舞蹈舞蹈培训经验丰富，上课时间灵活，学员灵活选择性强

2、交通便利，学员无论是驾车还是坐公交都能快速达到

3、超高的水准，干净舒适的氛围，硬件设施齐备

4、强大的教学团队，全程聘请授课

瑜伽课程详情

学期：30天

上课时间：周二至周日12:00-19:15

教学师资：哈尔滨华翎舞蹈具有丰富瑜伽教学经验的专业老师

开班形式：一对一小班手把手教学教学

适合对象：想要学习瑜伽教练的学员

教学内容：

1、基础教学：瑜伽的历史及含义；瑜伽的功效及其原理；瑜伽练习的组成部分及瑜伽所提倡的生活习惯。

2、理论学习：基础功能解剖常识； 生物力学及基础动作分析；基础运动生理学常识； 锻炼的安全性和损伤预防。

3、体式学习：瑜伽动作分析、演示及练习，教练课程编排设计方案。

教学环境展示